Běhej s knihovnou

07.03.2018, 17:00
Lekce běhání pro mírně pokročilé. Přijďte se proběhnout s Bobem Komínem do Krajské knihovny Františka Bartoše ve Zlíně!
Běhej s knihovnou

Co vás čeká:

  • 17.00  krátká instruktáž o běhání, běžecké stravě, jejím vlivu na sportovní výkon a zdraví - BUDOVA 15, sál B
  • 17.20  rozcvička na platformě 14|15 Baťova institutu
  • 17.30  běh trasou od knihovny směrem k Prštnému (délka trasy - cca 5 km, povrch - silnice)
  • 18.15  strečink na platformě 14|15 Baťova institutu
  • 4. NP   půjčovací výstavka literatury o běhání a stravování

Běžíme za každého počasí! Pitný režim a zázemí zajištěno.

Zdarma.

Poslední změna: 20.02.2018